Jan
12

Fitnessforum bietet Schnupperstunde für Easystepp an

Auch heuer bietet das Fitnessforum  wieder Schnupperstunden für Interessierte an.  Diesmal  sind es neben dem Akrobatikangebot für Kinder zwei Termine für Easystepp. Am Donnerstag, 17. und 24. Februar jeweils von 18.00 -19.00 Uhr kann man  in der Halle 2 im Sportforum Easystepp kennen lernen. Mit einfachen, aber schweißtreibenden Schritten arbeitet man bei „Easystepp" an der Kondition. Dabei wird  bewusst auf komplizierte Choreographien verzichtet, sondern  das Augenmerk wird gezielt auf die intensive Wiederholung der Bewegungen zu motivierender Musik gesetzt. Erg...
Trainerin Vroni Buchwald

Continue reading
  37 Hits
37 Hits
Jan
12

VfB bietet Akrobatik für Kinder ab 8 Jahren an

Ein Schnuppertraining für Akrobatik bietet am Samstag 5. Februar 2022 von 10:00 – 11:30 Uhr das Fitnessforum an. In der Halle 2 im Sportforum können Kinder ausprobieren,ob ihnen Akrobatik gefällt. Wer Pyramiden bauen möchte braucht Körperbeherrschung und Mut, auch sollte der Handstand die Rolle und das Radschlagen im Ansatz beherrscht werden. Salti und viele andere Grundübungen trainiert Patricia Volkmar mit den Kindern erst mal am Boden, bevor die unerschrockenen Gipfelstürmer nach oben dürfen. Jonglieren, Tanzen und rhythmische Bewegungsformen geben dem Ganzen einen Hauch von Varieté.Die Kin...
Continue reading
  35 Hits
35 Hits
Dez
05

Neue Sportstunden: Fitness-Mix/Langhantel

Fatburner, Hot Iron und Tabata, wir nutzen verschiedene Elemente des Bodystylings, um den Körper in Form zu bringen. Mal sind die Langhanteln im Einsatz, mal nutzen wir Kleingeräte, um die Muskeln zu definieren. Doch auch ohne Hilfsmittel kann man sich wunderbar auspowern und Fett verbrennen, dabei hilft peppige Musik beim Durchhalten.  Kursnummer: PA14 Infos und Anmeldung über Anni Schäfer, Tel 0811-95530. Oder nutzt auch gern unser Online-Anmelde-Formular auf unserer Fitness-Seite.
  146 Hits
146 Hits
Nov
13

Sabrina Wittmann neu zur zweiten Abteilungsleiterin gewählt /Nach Rückgang der Mitgliederzahlen durch Corona läuft alles wieder an

Seit 2009 leitet sie nun schon als „Chefin" die mitgliederstärkste Abteilung Fitness und Gymnastik im VfB Anni Schäfer. In diesen Jahren hat sie schon einiges erlebt und organisiert z.B. den Umzug ins Sportforum oder die Vorstellung des Fitness Forums auch im Jahr 2011, doch Corona forderte sie und ihre Abteilung noch mal ganz besonders heraus. Vor 19 Anwesenden, zumeist Übungsleiterinnen der Abteilung gab Anni Schäfer, die ihrer Arbeit als Leiterin viel Zeit und Engagement opfert, einen kurzen Rückblick auf die vergangenen 2 Jahre: war 2020 das 70 jährige Bestehen des VfB, so hätte man 2021 a...
Sabrina Wittmann( 2.Al), Anni Schäfer ( AL) und Monika Asbeck (Jugendleiterin) kümmern sich die nächsten 2 Jahre um die Fitness und Gymnastik Abteilung

Continue reading
  181 Hits
181 Hits
Apr
29

Felix Hoffmann hilft mit Begeisterung beim Kinderturnen

1. Name: Felix Hoffmann 2. Alter: 13 Jahre 3. Ausbildung/ Beruf: Schülerin 4.beim VfB seit: seit dem ich 2-3 Jahre alt bin( Mutter Kind-Turnen) 5. zum VfB gekommen durch: Durch das Mutter-Kind-Turnen. Mein Interesse wurde durch meine Schwester Pauline, geweckt, die selbst viele Jahre als Übungsassistentin beim Kinterturnen dabei war. In der Freitagsstunde bei Erhard war ich 4 Jahre beim Bouldern aktiv. 6. welche Abteilungen / welche Sportart: Helfer beim Kinderturnen 7. ich engagiere mich seit: Oktober 2020 8. ich mache es, weil: ich schon sehr lange beim VfB bin und auch immer gerne beim...
Continue reading
  326 Hits
326 Hits
Mär
03

Challenges und Übungen daheim

 Judith Huber, ihrerseits Trainerin für Bodystyling, Step, Power Vit und Drums alive, hält sich auch daheim fit. Ob allein oder mit einer ihrer Töchter beteiligt sie sich an Challenges, aber macht auch so ein paar Übungen. Viel Spaß beim Nachmachen
  317 Hits
317 Hits
Mär
01

Interview mit der jungen Isabel Huber

Im Laufe der nächsten Wochen möchte der VfB junge Trainer, Übungsleiter, Funktionäre vorstellen, die schon als Kind zum VfB kamen und sich nun selbst engagieren. Der VfB ist stolz auf all seine Ehrenamtlichen und möchte mit dieser Interviewserie zeigen, dass es Spaß macht sich zu engagieren. Mit Isabell Huber stellt sich nun eine der jüngsten Helferinnen vor 1. Name: Isabel Huber 2. Alter: 13 Jahre 3. Ausbildung/ Beruf: Schülerin 4.beim VfB seit: reicht auch ungefähr seit 2010 5. zum VfB gekommen durch: mein große Schwester, die beim Eltern-Kind Turnen war 6. welche Abteilungen / welche Sporta...
Continue reading
  416 Hits
416 Hits
Feb
09

VfB- Fitness Abteilung bietet Online-Kurse für alle VfB Mitglieder "for free" an

Unter dem Motto „Wir bleiben fit - und machen mit" – weitet die Fitness-Abteilung des VfB Hallbergmoos ihr Online-Angebot aus und bietet in Zusammenarbeit mit der Vorstandschaft des VfB Hallbergmoos ALLEN(!) Mitgliedern des VfB Hallbergmoos die Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an den Online-Sportstunden aus unserem Fitnessprogramm. Wie funktioniert das? Ganz einfach: VfB Mitglieder können sich mit Hilfe des Buchungsformular's (Anmeldung zum Fitness-Angebot Erwachsene) melden und erhalten dann im Anschluss ihre Zugangsdaten und pdf- Tipps für die Zoom-Sportstunden. Des weiteren kann ...
Continue reading
  310 Hits
310 Hits
Feb
04

2001 – 2021 20 Jahre VfB Fitness-Forum

Drei Abteilungen des VfB können am 5. Februar auf 20 Jahre Fitness-Forum-Programm zurückblicken. Mit 300 Mitgliedern war die Gymnastikabteilung 2001 zum Kurssystem übergegangen und hat seither viele Mitglieder und Neumitglieder mit einem breit gefächerten Sportangebot glücklich gemacht. Doch zur Vorgeschichte: Bereits 1999 hatten die Gymnastikdamen ihr Angebot um zwei Stunden ausgeweitet, denn die Gemeinde und der Verein wuchsen durch viele Neubürger. Die Planungen der Gemeinde für das neuen Sportzentrum liefen damals bereits seit 10 Jahren. Anni Schäfer und Elfriede Fendt präsentierten „Goodm...
Continue reading
  266 Hits
266 Hits
Jan
27

Aus der Fitness-Abteilung

Bericht der Abteilung Fitness & Gymnastik 30. Oktober 2020 Liebe Sportlerinnen und Sportler, ein turbulentes, arbeitsreiches Jahr liegt hinter uns. Alles ist anders als gedacht, anders als geplant. Corona hat unser ganzes Leben verändert, hat alle sportlichen Aktivitäten in Frage gestellt. Auch unser aller Privatleben war durch Kontaktsperren, Homeoffice, Homeschooling etc. beeinträchtigt. Doch wir haben zusammengehalten. Drei Monate war das Sportforum komplett gesperrt, dann waren wieder Sportstunden für Erwachsene möglich, Kinderangebote konnten wegen der strengen Hygieneauflagen nicht g...
Continue reading
  255 Hits
255 Hits
Nov
08

Wer Nordic Walken geht, der kann was sehen

Auf einer ihrer letzten Wanderungen vor dem Lockdown entdeckten die Nordic Walker einen "Feenwald mit Hexenwasser". Da sieht man wieder,man kann Sportlichkeit mit Phantasie paaren und schon hat man einen unvergesslichen Spaziergang erlebt. Anni Schäfer
  315 Hits
315 Hits
Nov
07

aus der Fitness&Gymnastik Abteilung

Liebe Sportlerinnen und Sportler, ein turbulentes, arbeitsreiches Jahr liegt hinter uns. Alles ist anders als gedacht, anders als geplant. Corona hat unser ganzes Leben verändert, hat alle sportlichen Aktivitäten in Frage gestellt. Auch unser aller Privatleben war durch Kontaktsperren, Homeoffice, Homeschooling etc. beeinträchtigt. Doch wir haben zusammengehalten. Drei Monate war das Sportforum komplett gesperrt, dann waren wieder Sportstunden für Erwachsene möglich, Kinderangebote konnten wegen der strengen Hygieneauflagen nicht gemacht werden. Die Erwachsenen trainierten bei schönem Wetter i...
Mike Makas und Anni Schäfer

Continue reading
  302 Hits
302 Hits
Sep
06

Senioren üben sich im Freien

Mit der S-Klasse werden beim VfB-Hallbergmoos die reiferen und aktiven Senioren besonders angesprochen. Unter Einbehaltung des Hygienekonzepts nutzt Trainerin Martina Wilkowski besonders das schöne Wetter um im Freien auf der Seebühne das Training ab zu halten. Hier ein paar Eindrücke vom Freitag den 4. September.
  334 Hits
334 Hits
Jun
09

Fitness-Forum bietet Kurse im Freien an

 Das Fitness-Forum bietet wegen der Corona-Krise nun Kurse im Freien an. Das Angebot, sowie die Teilnahmebedingungen entnehmt bitte den beiden PDF's. Download PDF File Here Download PDF File Here
  551 Hits
551 Hits
Mai
28

Alena Popowiczova: Eine VfB-Trainerin berichtet über ihre Corona Erfahrungen

1 Eine VfB-Trainerin berichtet über ihre Corona Erfahrungen Alena Popowiczova ist Trainerin im VfB Fitnessforum und lebt seit 8 Jahren in Hallbergmoos. Sport ist ihre große Leidenschaft und von Pilates, über Rücken, über Bodystyling bis hin zum Trampolin gehört alles in ihr Repertoire. Ihr Sternzeichen ist Waage, und so kann sie sich nicht für einen spezielle Richtung entscheiden und macht lieber vieles, aber dafür alles und mit 100 % Einsatz und mit von Herzen. VfB: Wie hast du den Corona-Lockdown empfunden? Alena: Der Corona-Virus hat mir meine Leidenschaft genommen und alle meine Kurs- Teil...
Continue reading
  554 Hits
554 Hits
Mär
25

Trainerinnen des Fitness-Forums bieten Übungsvideos an

Fitness-Forum Einige der Fitness-Trainerinnen führen  mit den Teilnehmerinnen ihrer Kurse Whats App Gruppen  und stellen dort wöchentliche Videos ein. Von anderen Kursen gibt es noch keine Whats App-Gruppen. Wir bieten unseren Mitgliedern an, ihren Trainerinnen ihre Handynummer bekannt zu geben, damit auch sie in den Genuss von Trainingsimpulsen kommen können. Eine kurze email an genügt, (bitte auch Kursnummer angeben). Viele Grüße und bleibt gesund Anni Schäfer
  846 Hits
846 Hits
Nov
27

Fitness und Gymnastikabteilung weiterhin in bewährten Händen

Sie ist die zahlenmäßig größte Abteilung des VfB: die Abteilung Fitness &Gymnastik. Rund 916 Mitglieder werden derzeit von 35 Trainern und Übungsleitern betreut, wobei die Abteilung sich immer besser mit den 2 anderen Abteilungen Ski und Wandern , sowie Tanzsport & Jumping®,die mit zum Fitness-Forum gehören, vernetzt. Gemeinsam bietet man im Fitnessforum rund 50 verschiedene Sportangebote an und nach Aussagen der Übungsleiter, so Abteilungsleiterin Anni Schäfer läuft alles gut. Nur beim Kinderturnen sucht man weiterhin Betreuer. In einer so großen Abteilung gibt es immer ein Kommen und...
Das Team der Fitness&Gymnastikabteilung: v.l.n.r. Jugendleiterin Monika Asbeck, 2. Abteilungsleiter Mike Makas, Abteilungsleiterin Anni Schäfer und sportl. Leiterin Alena Popowiczova

Continue reading
  756 Hits
756 Hits
Nov
10

Abteilungsversammlung Fitness&Gymnastik

Einladung zur Abteilungsversammlung Fitness & Gymnastik Liebe Mitglieder der Abteilung und Teilnehmer am Fitness-Forum,  wir laden Euch herzlichst ein zur Abteilungsversammlung, am Montag, den 25. November 2019 um 20.00 Uhr auf der Kegelanlage im Sportforum Am Söldnermoos 61. Tagesordnung 1) Berichte über das vergangene Jahr 2) Wahl des 1. + 2. Abteilungsleiters 3) Wahl der Jugendleiter 4) Ausblick auf das neue Jahr 5) Wünsche und Anregungen Wir freuen uns auf Euer Kommen. Anni Schäfer Michael Makas
Anni Schäfer und Mike Makas freuen sich auf euer Kommen

  541 Hits
541 Hits
Jul
21

Maria Canelos vom Fitness-Forum verabschiedet

Es gibt Trainerinnen, die hinterlassen einen bleibenden Eindruck, sei es durch ihr Engagement, ihre Talente , ihre Vielfältigkeit oder ihr Wesen. So eine Persönlickeit ist Maria Canelos. Die vierfache Mutter stellte sich vor 7 Jahren bei Anni Schäfer, der Leiterin der Fitness und Gymnastik-Abteilung vor, damals noch als Mutter von 2 Kindern. Die in Ecuador geborene und studierte Tanzpädagogin, die auch als Theaterregisseurin arbeitete, steckte voller Aktivitäten und Ideen und war vielseitig einsetzbar im Fitness-Forum. Bei allen Kursen, die sie leitete, begeisterte sie die Teilnehmer von Latin...
Continue reading
  832 Hits
832 Hits
Jul
19

Schnuppertage beim Jumping® für Kinder

Viel Spass hatten die Kinder die am 9.und 16. Juli die Schnupperstunden für das Kinderjumping mit Stefanie Strecker-Hanzig besuchten. In 2 Gruppen nach Alter aufgeteilt konnten Kinder die ersten Übungen auf dem Jumping-Trambolin absolvieren und wurden spielerisch an die verschieden Bewegungsabläufe von der versierten Trainerin heran geführt. Da machte man Sprünge wie ein Bär, lief wie eine Katze oder galoppierte wie ein Einhorn auf dem Sportgerät. Doch bevor es auf die Trampoline ging , die anders als bei den Erwachsenen keine Haltstange besitzen, hiess es natürlich erstmal aufwärmen und die M...
Continue reading
  948 Hits
948 Hits

Feedback