achivierte Berichte Fußball 2. Mannschaft: Saison 2016/2017

Jumping als Saisonvorbereitung

28.07.2016

Neue Wege gehen, andere Sportarten ausprobieren, Mannschaftsgefüge stärken, dass alles hatte Trainer Mario Mutzbauer im Sinn als er mit Sabrina Schuster, Trainerin der Tanzsport- &  Jumping-Abteilung des VfB Hallbergmoos drei Trainingstermine verabredete. Auf völlig neuem Terrain erfuhren zwischen 15 bis 20 junge Männer inklusive Trainer, dass man beim Springen auf dem Trampolin verdammt heftig ins schwitzen kommen kann. Bei Musik mit starken Beats lernten die Kicker das Bewegungsabläufe wie bounce, tip toe, side, jogging, stumping, check, pony, one on, two on und sally up nicht nur die Beinmuskulatur stärken, sondern auch der Muskelaufbau im ganzen Körper gefördert wird. Trainerin Sabrina war voll des Lobes über die hoch motivierten Sportler und war begeistert, dass diese mit viel Enthusiasmus und Elan an ihre „Moves“ gingen, auch wenn das Training über 1½ Stunden in der stark temperierten Halle nur mit einigen Trinkpausen zu meistern war.   29.07.2016 cob

 

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